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マ〜マ手づくり そばの特集みーる通信 Vol.63 [12月号]

マーマ手づくり そばの特集

おにかけそば味噌仕立て:写真今月は国産そば粉を使用した、こだわりの「手作りそば」特集です。
健康食品としても世界から注目を浴びている「そば」には「ルチン」が豊富に含まれているので毛細血管を強くし、動脈硬化予防も期待できます。また、食物繊維が豊富なので便秘解消にも効果的です。

そばの実とろろ:写真
そばの実とろろ 100gあたり49kcal
●アレルギー:そば・小麦
そば粥:写真
そば粥 100gあたり70kcal
●アレルギー:そば
もずくとなめこのそば:写真
もずくとなめこのそば 100gあたり126kcal
●アレルギー:そば・小麦

みーるマ〜 マ★ クリスマスイベントのご案内★

マーマキャラクター:キューパ・ナッス・トマッピ・ダイコ

集まれちびっ子!マーマキャラクター祭り開催 12月19日(日)・23日(木) 2日間限定13:00〜

★マスコットキャラクターのショータイム!
★ジャンケン大会
★風船(バルーン)のプレゼント など

〈当日は混雑が予想されますので、早めのご予約承ります〉

ブッシュドノエル・骨付きローストチキン:写真

Mealma-maChristmasEvent 12月23日★24日★25日〈3日間限定〉

クリスマスケーキのタイムサービス

ランチ 12:00〜 ディナー18:00〜
〈先着100名様〉
ブッシュドノエル ● アレルギー:卵・乳
■ ディナー限定:骨付きローストチキン

みーるマ〜マ★クリスマスキャンペーン サンタからのおくりもの 応募期間:12月12日(日)まで

1,500円以上ご飲食のお客様全員にチャンスあり!
サンタクロースからの素敵なプレゼントをゲットしよう!

  • 特賞 サンタからのおくりもの〜欲しい物(3万円以内)を書いて当てよう!〜 ★ 1名様
  • 1等 横浜中華街満喫 日帰りバス旅行 ★ ペア20組40名様ご招待
  • 2等 横浜中華街満喫 日帰りバス旅行 ★ 300名様ご招待
■応募方法:
期間中1,500円以上ご飲食のお客様に応募用紙を1枚進呈いたします。必要事項をご記入の上、所定の応募箱へご投函ください。
サンタクロース写真

ミールマーマクッキング教室

7日(火)
子供向けお弁当のおかずメニュー 講師:田子管理栄養士
21日(火)
身体美人になるための腸年齢若返りメニュー 講師:小嶋 昇
[調理実習・試食]
●時間:13:00〜15:00 ●定員:10名 ●参加費:1,000円

※当日は、エプロン、筆記用具、三角巾をご持参の上、動きやすい服装でご参加ください。※5名様に満たない場合は、中止させていただくことがございます。予めご了承ください。

ご予約・お問い合わせ
みーるマ〜マ026-222-8211

今月の新作スイーツ:ゆず入り抹茶ケーキ / ベリー泡雪